Las bebidas energéticas se crearon hace más de 25 años. Ya están disponibles en más de 165 países, incluyendo todos los países de la Unión Europea. Las autoridades sanitarias de todo el mundo han llegado a la conclusión de que los ingredientes de las bebidas energéticas son seguros para el consumo. Los ingredientes típicos de las bebidas energéticas son cafeína, taurina y vitaminas. Las bebidas energéticas contienen aproximadamente la misma cantidad de cafeína que una taza de café de filtro casero. En 2009 publicó la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) su informe científico relativo a los ingredientes en las bebidas energéticas y llegó a la conclusión de que son seguros. Recientemente, el 27 de mayo de 2015, EFSA estableció adicionalmente los niveles de consumo seguro de cafeína procedente de cualquier fuente de la dieta, incluyendo las bebidas energéticas (informe científico relativo a la seguridad de la cafeína). De acuerdo con la EFSA, un consumo diario de cafeína de 400 mg para adultos y 3 mg/kg de peso corporal para adolescentes se considera seguro. Esto significa que, dependiendo del peso corporal, los adolescentes podrían consumir 1-2 latas (250 ml) de una bebida energética típica al día de forma segura.

Todos los ingredientes de las bebidas energéticas, incluyendo el contenido de cafeína, se indican en la etiqueta del producto.

Puede encontrar más información en ¿Quién puede consumir bebidas energéticas?